Elemente Qi Gong
"Bist du in Bewegung, sei wie das Wasser des Stroms.
Stehst du still, werde zum Berg."
Helga Glufke
1953 in Stuttgart geboren, bin ich nach Abschluss meines Studiums der Diplompädagogik in verschiedenen Berufsbereichen als Supervisorin, Paar- und Gruppentherapeutin tätig.
Während meiner diversen Asienreisen lernte ich Qi Gong und Tai Chi kennen. Die weichen und gleichzeitig kraftvollen Bewegungsabläufe im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers faszinierten mich, und ich begann mich für diese Art von Bewegungskunst zu interessieren.
2004 machte ich erste eigene Erfahrungen im Erlernen von Qi Gong als Kursteilnehmer eines Qi Gong Kurses im Institut für Chinesische Medizin in Bremen.
Danach intensivierte ich das Üben und vertiefende Verstehen von Qi Gong im Wudang-Zentrum für Taijiquan, Qigong und Bewegungskunst, Ausbildungszentrum der Daoying Yangsheng Gong-Vereinigung Deutschland in Bremen.
In meiner Qigong-Ausbildung, die ich 2010 abschloss, unterrichteten mich neben Lüer Mehrtens, Uwe Eichhorn (DYYSG-Vereinigung Deutschland) und Dr. Susanne Jaacks (TCM-Ärztin und Ausbilderin für Akupunktur), Prof. Hu Xiao Fei (Sportuniversität Peking), Meister Feng Yi Jian und Liu Yafei (Qigong Rehabilitationsklinik in Beidaihe/China), sowie Meister Tian Liyang (Wudang).
Nach erfolgreicher Abschlussprüfung unterrichte ich seit 2010 folgende Methoden aus dem Methodenzyklus des Daoyin Yangsheng Gong nach Professor Zhang Guangde:
Die Vier Selbstregulationsübungen
Die neuen 8 Brokate nach Prof. Zhang Guangde
Gesundheitsschützendes Qi Gong
Leber und Gallen Qi Gong
Herz Qi Gong
Lungen Qi Gong
Nieren Qi Gong
Meridian Qi Gong
Magen-Milz Qi Gong
Das Stille Qi Gong des Neiyanggong nach Meister Feng Yi Jian
Das Spiel der 5 Tiere (Wu Qin Xi) nach Hua Tuo
Die 12 Übungen des Dao Yin Yang Sheng Gong
